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Allenarsi pur avendo figli

Troppo spesso il lavoro, unito agli impegni quotidiani che riguardano casa e famiglia, ci toglie anche il tempo per una pausa dedicata al nostro benessere personale. Ma è importante per il proprio equilibrio non dimenticarsi mai di se stesse e impegnarsi a conciliare sport, figli e lavoro. Non è così impossibile come potrebbe sembrare, basta un po’ di determinazione e costanza e ne…
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Casa & Living

Come pulire e disinfettare il materasso di casa

Il materasso è un oggetto fondamentale per il benessere e per la salute, soprattutto se calcoliamo che sul materasso passiamo circa un terzo della nostra giornata. Dalla sua pulizia dipende la qualità del sonno, l’incalzare delle nostre eventuali allergie e la sicurezza in fatto di poter dormire su un prodotto disinfettato. Offerta …
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